Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2018
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79,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1724 kcal
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Gras: 62,75g | Prot: 86,14g | Carb: 216,57g.
Colazione: Yakult Yakult Light, Caffè Espresso, Coop The Verde, Mangiar Sano Tortino Carota e Mandorla. Pranzo: Fagioli (in Scatola), Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Caffè Espresso, Panini, Insalata di Riso. Cena: Formaggio di Capra (Duro), Mozzarella, Italiamo Olive Taggiasche Denocciolate, Pomodori Ciliegini, Coop Filetti di Alici, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto). Snacks/Altro: Matt & Diet Iperprotein Power. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di OloaP74
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