Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2018
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50,5 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1493 kcal
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Gras: 87,71g | Prot: 113,92g | Carb: 57,77g.
Colazione: Coop Cioccolato Fondente Extra, Vitawell Multivitaminico, Mila Latte senza Lattosio, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. Pranzo: Gatorade Gatorade, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Cena: Pistacchi Tostati a Secco (con Aggiunta di Sale), Olio Extra Vergine di Oliva, Wudy Aia Würstel Pollo e Tacchino, Carne di Vitello. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Polinaferari
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