Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2018
|
52 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2022 kcal
|
Gras: 64,90g | Prot: 133,56g | Carb: 235,34g.
Colazione: Кедровые Орехи, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Медовая Долина Мед, Madre Labs Omega-3. Pranzo: Конина, Помидоры, Огурец, Гороховая Каша. Cena: Редька, Лосось, Огурец, Помидоры. Snacks/Altro: Банан, Лито Отруби Пшеничные, Абрикос, Boombar Muesli Chocolate & Hazelnut, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Биокор Отруби Хрустящие Ржаные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Черешня, Нектарин, Магнит Персик. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klara-10
|