Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2018
|
63,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1632 kcal
|
Gras: 87,77g | Prot: 118,56g | Carb: 87,81g.
Colazione: Nutiva Семена Чиа, Dopdrops Лён Кокос , Сыр Пармезан (Твердый), Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Му-У Молоко 1,5%, Мёд, Русский продукт Геркулес Традиционный, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%. Pranzo: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Cena: Lindt Горький Шоколад 85%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Мёд, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Веселый Молочник Сметана 15%, Красные Помидоры. Snacks/Altro: Морковь, Сухие Цельные Семена Кунжута, Dopdrops Лён Кокос, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Dopdrops Лён Кокос , Вареное Яйцо. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dietandfitnes
|