Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2018
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2498 kcal
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Gras: 57,84g | Prot: 134,01g | Carb: 359,64g.
Colazione: Mandorle, Noci, Fiocchi d'Avena, Kellogg's Corn Flakes Originali, Latte Parzialmente Scremato, Daily Bread Pane di Segale, Fesa di Tacchino, Mela. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Minestrone 16 Verdure Surgelate, Pomodori Ciliegini, Tre Mulini Penne Rigate Integrali. Cena: Delizie del Sole Spinaci, Athena Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Snacks/Altro: Pharmapure 100% ISO WHEY PRO, Delizie del Sole Riso Basmati, Banana. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di ~MiChAeL
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