Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2012
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68 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2372 kcal
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Gras: 58,87g | Prot: 301,90g | Carb: 158,05g.
Colazione: Whey On, Avena Myprotein, Burro Arachidi Naturally More. Pranzo: Albume d'uovo, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Whey On, Destrosio, Recoup, Avena Myprotein, Filetti di Merluzzo Atlantico. Snacks/Altro: Caseine Matrix, Whey On, Burro Arachidi Vermount. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di cardi92
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