Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2018
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79,7 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1786 kcal
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Gras: 37,98g | Prot: 150,75g | Carb: 210,56g.
Colazione: Mirtilli, Mele Golden Delicious, Yomo Delta Yogurt Greco 0%, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Selex Corn Flakes, Perugina Cacao Amaro. Pranzo: Aia Durango Alette Arrosto di Pollo, Valfrutta Borlotti Italiani Lavorati Freschi, Findus Minestrone Tradizione, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Cena: Aia Durango Alette Arrosto di Pollo, Pomodori, Cetriolo (senza Buccia), Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra). Snacks/Altro: Anguria, Nespole, Muller Passione alla Greca Yogurt Colato Magro al Naturale, Muller Passione alla Greca Yogurt Colato Magro al Naturale. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di disimone75
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