Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2018
|
51,9 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2086 kcal
|
Gras: 44,59g | Prot: 148,66g | Carb: 283,98g.
Colazione: Победа Шоколад Молочный на Стевии, Посиделкино Овсяное Печенье с Семечками на Фруктозе, Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая, Madre Labs Omega-3, Медовая Долина Мед, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Pranzo: Турбаслинский Бройлер Филе Цыплят, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец, Редька, Увелка Рис Бурый в Пакетиках. Cena: Банан, Банан, Zero Джем Клубничный, Белое Облако Творог Обезжиренный 1,8%, Белое Облако Кефир 1%, Power Pro Протеин Femine. Snacks/Altro: Fit DISC Изюм, Яблоко, Фундук и Корица, Абрикос, Магнит Персик, Черешня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klara-10
|