Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2018
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82,3 kg
Perso fino ad ora: 23,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1920 kcal
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Gras: 30,97g | Prot: 147,24g | Carb: 244,83g.
Colazione: Zuegg Marmellata di Fragole 100% da Frutta, Wasa Original. Pranzo: Uva, My Best Veggie Insalata di Bulgur & Quinoa con Ceci e Verdure, Petto di Pollo, Carne. Cena: Gran Pavesi Cracker Salati, Nixe Filetto di Salmone al Naturale, My Best Veggie Insalata di Bulgur & Quinoa con Ceci e Verdure. Snacks/Altro: Stuffer Hig Protein Shake, Stuffer Hig Protein Shake. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessandro.rotondi76
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