Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2018
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64,7 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1321 kcal
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Gras: 65,55g | Prot: 71,31g | Carb: 116,33g.
Colazione: Caffè Istantaneo (in Polvere), Fage Yogurt Greco Total 0%, Tè (Infuso), Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Pranzo: Carciofi Bolliti, Frittata di Uova, Delizie del Sole Broccoli, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Pizza Margherita, Olio Extra Vergine di Oliva, PanaPesca Filetti di Merluzzo, Rucola , Exquisa Fiocchi di Latte senza Lattosio. Snacks/Altro: Ciliegie, Mela. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di giomale
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