Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2018
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78,6 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2698 kcal
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Gras: 41,18g | Prot: 173,81g | Carb: 403,14g.
Colazione: Fesa di Tacchino Cruda - MM, Noci, Uovo Medio - MM, Nestlé Corn Flakes - MM, Now Foods Ultra Omega 3, Alce Nero Miele di Acacia. Pranzo: Carote - MM, Zorzi Cous Cous Zorzi - MM, Iper Simply Bresaola della Valtellina, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Fesa di Tacchino Cruda - MM, Pataró Gnocchi Patate Patarò - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Mandorle. Snacks/Altro: Fior di Loto Fior di Tapioca in Polvere Biologica - MM, Merluzzo - MM, Curtiriso - Golden Sun Riso Basmati Curtiriso/Golden Sun - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Noci, Matteo SPUNTINO PRE WO - MM, Iso Whey Quantum 9.0 - MM, Olympus Yogurt Olympus Greco 0% Naturale - MM, OK Bio Gallette di Quinoa Ok Bio - MM, Enal Gallette di Riso Enal - MM, Vitalibre Gallette di Farro Vitalibre - MM, Mandorle, Matteo SPUNTINO - MM, Iso Whey Quantum 9.0 - MM, Olympus Yogurt Olympus Greco 0% Naturale - MM, OK Bio Gallette di Quinoa Ok Bio - MM, Enal Gallette di Riso Enal - MM, Vitalibre Gallette di Farro Vitalibre - MM, Mandorle. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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