Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2018
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52 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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763 kcal
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Gras: 16,20g | Prot: 57,04g | Carb: 93,93g.
Colazione: ВкусВилл Хлопья Многозерновые для Завтрака, Кофе с Молоком, Bon Cream Мягкий Творог Греческий. Snacks/Altro: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, ВкусВилл Творог 5%. Di più...
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1594 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di amelie_80
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