Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2018
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63,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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632 kcal
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Gras: 6,55g | Prot: 52,11g | Carb: 98,40g.
Colazione: Mandarino. Pranzo: Carrefour Songino, Fage Yogurt Greco Total 0% , Petto di Pollo, Carne (Fritto, Cotto). Cena: Ciliegie, Ciliegie. Di più...
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2091 kcal
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Esercizio:
Step (Stepper) - 10 minuti, Addominali - 10 minuti, Tapis Roulant - 30 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 20 minuti, Riposare - 12 ore e 50 minuti, Dormire - 10 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di roxanaelenapopa
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