Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2018
|
51,1 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1841 kcal
|
Gras: 24,65g | Prot: 119,53g | Carb: 274,07g.
Colazione: Kiwi, Hero Marmellata Light Fragole, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Olio Extra Vergine di Oliva, Biscottificio Rossi Torcetti al Burro, Le Bon Cantuccini. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Zucchine, La Molisana Chicche di Patate, Mutti Passata di Pomodoro, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Salumeo Arrosto di Tacchino al Trancio. Cena: Jean Pierre Fette Croccanti, Certossa Pane di Segale, Petto di Tacchino, Carrefour Piselli Medi. Snacks/Altro: Estathé Zero Limone, Albicocche, Fragole, Zymil Yogurt Greco 0% senza Lattosio, Nestlé Barretta Fitness, Zuegg Marmellata di Arance 100% da Frutta, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso, Weetabix Weetabix, Le Naturelle Albume d'uovo. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di federikika
|