Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2018
|
64,4 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1645 kcal
|
Gras: 63,31g | Prot: 127,83g | Carb: 152,56g.
Colazione: Now Foods Кленовый Сироп, Гарнец Нутовая Мука, Яичный Желток, МКС Сметана 15%, Изюм (без Косточек), МКС Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Растительное Масло. Pranzo: Квашеная Капуста, Индейка Тушеная. Cena: Фрутоняня Пюре из Яблок , Президент Творог Рассыпчатый 9%. Snacks/Altro: Сваля Кефир 1,5%, Банан, Oh Yeah Cinnamon Roll. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
 Commenti
как приятно отвес утром👍👍👍🎆🎆🎆💐💐💐молодец, маленько осталось🍻🍻🍻🍻
18 mag 18 da utente: kotofeika52302
|
Доброе утро, Олечка🌞🌺
Да это водный привес четырёхдневной давности слился наконец, так что я просто стою пока на месте)) чувствую, эти 2,5 кг дадутся весело мне))
18 mag 18 da utente: ryzhik_86
|
Юля, доброе утро. Последние кг самые стойкие. Не сдавайся! 💪И они падут😉
18 mag 18 da utente: Malefisenta666
|
Таша, доброе утро!😊 ни в коем случае не сдамся, добью их😁
18 mag 18 da utente: ryzhik_86
|
18 mag 18 da utente: Batmanstar
|
19 mag 18 da utente: ryzhik_86
|
Доброе, Натуль😘🌺
Понимаю и морально к нему готова😄
19 mag 18 da utente: ryzhik_86
|
Доброе утро Юлечка!🌞 по тихоньку, по чуть-чуть, а цель все ближе😉
19 mag 18 da utente: Танюшка С.
|
Привет, Танюша😘 цель всё там же, эт просто отеки ушли))
20 mag 18 da utente: ryzhik_86
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ryzhik_86
|