Diario di ramona_1980, 19 mag 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2018
83,9 kg Perso fino ad ora: 22,1 kg.    Rimanenti: 18,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2169 kcal Gras: 111,45g | Prot: 74,31g | Carb: 218,50g.   Colazione: Hartgekochtes Ei, Sojola Margarine, Philadelphia Doppelrahmstufe, Kaufland Roggenkrüstchen, Krüger Schoko Cappuccino. Pranzo: Dolce Gusto Latte Macchiato, Kirschtomaten, Aldi Kräuterbaguette, K-Classic Puten-Wiener, Philadelphia Doppelrahmstufe, Harry Vital + Fit Brot (56g), Sojola Margarine, Gekochtes Ei, Äpfel, Banane. Cena: Spiegelei, Snack'n'Go Tomate, Karotte und Mais. Snacks/Altro: Bonbons. Di più...
2572 kcal Esercizio: Giardinaggio - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di ramona_1980


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