Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2018
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50,4 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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782 kcal
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Gras: 36,68g | Prot: 29,91g | Carb: 85,09g.
Colazione: Cheesecake, Cannella, Caffè Espresso, Santa Rosa Marmellata Fragole, Lidl Fette Croccanti con Sesamo, Gallette di Mais, Vitawell Multivitaminico, Mila Latte senza Lattosio. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Banana, Mela. Di più...
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1598 kcal
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Esercizio:
Nuoto (lento) - 1 ora, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Polinaferari
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