Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2018
|
62,8 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
500 kcal
|
Gras: 12,71g | Prot: 38,92g | Carb: 57,71g.
Colazione: Caffè (dalla Moca), Oro Saiwa Biscotti. Pranzo: Insalata Mista Verde, Pomodorini, Sosi Pane Multicereali, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P.. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Sosi Pane Multicereali, Esselunga Valeriana, Ceci, Pomodori Ciliegini. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|