Diario di SimonaTap, 19 mag 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2018
52,9 kg Perso fino ad ora: 0,8 kg.    Rimanenti: 0,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1011 kcal Gras: 30,52g | Prot: 52,34g | Carb: 114,72g.   Colazione: Granarolo Latte Vaniglia e Curcuma, Pancake di Banana Albumi Latte di Mandorla, Pancake di Banana Albumi Latte di Mandorla. Pranzo: Conad Insalata Classica, Pomodori, Uovo, Tre Mulini Spaghetti Integrali. Cena: Insalata Mista Verde, Carote, Hamburger Campagnolo di Suino, Pomodori. Snacks/Altro: Mulino Bianco Cioccograno, Fragole, Albicocche. Di più...
1744 kcal Esercizio: Lavoro - 8 ore, Riposare - 10 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
Calando 4,2 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di SimonaTap


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.