|
Чуть ли не первый раз за год поела на 960 калорий-вес скакнул вверх.. Смешно.. Ну да всё равно надо набирать, обидно, что на таком маленьком каллораже..
|
38,6 kg
Perso fino ad ora: 30 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
670 kcal
|
Gras: 16,48g | Prot: 40,89g | Carb: 90,86g.
Colazione: Помидорка Томатная Паста, Капуста, Суперсуп Куриный Суп-Пюре с Сухариками, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленный Яичный Белок, Greenfield Чай Черный. Pranzo: Рассольник с Солеными Огурцами и Перловкой на Воде без Мяса, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Президент Сыр Плавленный Сливочный, 365 Дней Хрен Столовый. Cena: Сметана , Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Grow Food Полезная Шаверма. Snacks/Altro: Pepsi Pepsi Light, Растишка Йогурт Яблоко-Груша. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|