Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2018
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65,2 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1155 kcal
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Gras: 43,94g | Prot: 70,32g | Carb: 129,25g.
Colazione: Albicocche. Pranzo: Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Albicocche, Mozzarella, Insalata Mista. Cena: Formaggio Spalmabile, Baci di Dama, Sedano, Miglio, Bistecca di Maiale o Cotoletta, Pomodori Ciliegini. Snacks/Altro: Mela, Mela, Ciliegie. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di giomale
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