Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2018
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50,4 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1266 kcal
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Gras: 42,11g | Prot: 92,68g | Carb: 129,42g.
Colazione: Fage Yogurt Greco al Cocco, Vitawell Multivitaminico, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Mila Latte senza Lattosio. Pranzo: Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Naturis Smoothie Mela Banana Mango, Aptonia Protein Bar Caramel Flavour. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Polinaferari
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