Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2018
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78,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1441 kcal
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Gras: 49,36g | Prot: 115,26g | Carb: 121,42g.
Colazione: Coop The Verde, Caffè Espresso, Mangiar Sano Tortino Carota e Mandorla, Yakult Yakult Light. Pranzo: Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Barbabietole, Fagioli Borlotti, Carne di Manzo. Cena: Nero d'Avola, Peperoni Arrostiti, Zucchine Trifolate, Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto). Snacks/Altro: Coccodì Protein 22, Matt & Diet Iperprotein Power. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di OloaP74
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