Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2018
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70,9 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2335 kcal
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Gras: 81,18g | Prot: 128,92g | Carb: 272,51g.
Colazione: Nestlé Golden Grahams, Casa Pons Pasas Sultanas sin Semillas, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Pranzo: Huevo Escalfado, Sundari Arroz Basmati, Wetaca Curry Rojo de Verduras, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel). Cena: Mermelada, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado, El Pastor Rulo de Queso de Vaca, Pechuga de Pollo Empanada. Di più...
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2180 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 44 minuti, Zumba - 44 minuti, Riposare - 14 ore e 32 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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 Commenti
pa que te pesas después del finde!!!
21 mag 18 da utente: aryak6
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21 mag 18 da utente: COLOMETA68
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¡Jajajaja, esos 400 gramos son culpa de la tarta matcha! =P No pasa nada, yo le echo la culpa de todo a los músculos y listo, xDDD
21 mag 18 da utente: BeckGg
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Storia del Peso di BeckGg
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