Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2018
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72,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2605 kcal
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Gras: 49,99g | Prot: 134,40g | Carb: 404,96g.
Colazione: Knusperone Zarte Haferflocken, Zucchini, Pellkartoffeln, Kohlrabi, Knusperone Zarte Haferflocken, Aurora Dinkelvollkornmehl, Lidl Radieschen, Kohlrabi, Aurora Dinkelvollkornmehl, Knusperone Zarte Haferflocken, Choco Bistro Mais-Waffeln, Gurke (mit Schale), Beste Ernte Prinzessbohnen, REWE Mandeln Gehackt, Knusperone Honey Wheat, Beste Ernte Ananas Stücke, Kemper Hähnchenbrustfilet, Knoblauchpulver, Spitzpaprika, Eiklar, Rapunzel Kokosfett, Eigelb, Rosenkohl, Pellkartoffeln, Kupfer Hänchenbrust, Erdbeeren. Pranzo: Knoblauchpulver, Mühlen Gold Rheinisches Vollkornbrot mit Kruste , Senf, Kania Ketchup Light, Knusperone Zarte Haferflocken, Zucchini, REWE Mandeln Gehackt, Beste Ernte Prinzessbohnen, Senf, Aldi Beerenmischung, Zwiebeln, Kania Ketchup Light, Aurora Dinkelvollkornmehl, Kohlrabi, Zimt, Blumenkohl, Rosenkohl, Almare Kap-Seehecht-Filets Olivenöl & Rosmarin, Knoblauchpulver, Aldi Bio Kokosöl, Pellkartoffeln. Cena: Kohlrabi, Knusperone Zarte Haferflocken, Edeka Kokosraspeln. Snacks/Altro: Knusperone Zarte Haferflocken, Zucchini, Zimt, Kohlrabi, Aurora Dinkelvollkornmehl, Knusperone Zarte Haferflocken, Lidl Radieschen. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di 03Kris08
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