Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2018
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72,2 kg
Perso fino ad ora: 15,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1283 kcal
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Gras: 44,58g | Prot: 65,31g | Carb: 163,23g.
Colazione: Tomaten, Ja! Gouda Mittelalt, Brotland Toast Brötchen Weizen, Rama Margarine, Expressi Cioccolata Cacao. Pranzo: Kaffee mit Milch, Iglo Marinierter Fisch Zitrone & Schwarzer Pfeffer. Cena: Maggi Klare Gemüsebrühe. Snacks/Altro: Birnen, Nektarinen, Dinkelkuchen. Di più...
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2631 kcal
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Esercizio:
Guidare - 50 minuti, Tapis Roulant - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 6 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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 Commenti
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Storia del Peso di liesel1234
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