Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2018
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79,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2295 kcal
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Gras: 56,41g | Prot: 165,86g | Carb: 255,87g.
Colazione: Mulino Bianco Camilla, Nestlé Barretta Fitness, Land Pathos Yogurt Colato Greco Caffè, Tre Mulini Cereali Multi Grain, Kiwi. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Bennet Minestrone di Verdure e Legumi, Findus Minestrone Tradizione, La Valle degli Orti Minestrone Ricco di Legumi. Cena: Vitalità Gallette di Riso, Valfrutta Fagioli Cannellini, Myprotein The Whey, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno. Snacks/Altro: Esselunga Mandorle Sgusciate, Nutella Nutella, Mulino Bianco PanBauletto Integrale, Fiocchi d'Avena, Prozis Burro di Arachidi . Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di a.massimo97
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