Diario di Stefanoboh, 22 mag 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2018
89,5 kg Perso fino ad ora: 9,5 kg.    Rimanenti: 13,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

961 kcal Gras: 19,69g | Prot: 85,97g | Carb: 104,24g.   Colazione: Chiquita Banana. Pranzo: Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Cena: Coop Piselli Finissimi Surgelati , Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Di più...
2838 kcal Esercizio: Corsa - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Stefanoboh


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