Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2018
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78,9 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2507 kcal
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Gras: 56,35g | Prot: 212,62g | Carb: 270,16g.
Colazione: Misura Fette Biscottate Integrali Fibrextra - MM, Mandorle, Premium Crema di Marroni - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Now Foods Ultra Omega 3, Yellow Label Tea. Pranzo: Gallo Riso Venere Integrale Gallo - MM, Cavolini di Bruxelles - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Carne di Cavallo - MM, Albume d'uovo - MM, Molino Belotti Pasta Riccioli - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Snacks/Altro: Iso Whey Quantum 9.0 - MM, Enal Gallette di Riso Enal - MM, Olympus Yogurt Olympus Greco 0% Naturale - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Daily Life Burro Arachidi Delight Ciocco - MM, Matteo SPUNTINO - MM, Empro Nutrition Farina Avena Aromatizzata Empro - MM, Iso Whey Quantum 9.0 - MM, Cioccolato Fondente - MM, Lifefood Cacao Polvere Biologico - MM, Olympus Yogurt Olympus Greco 0% Naturale - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Mandorle. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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