Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2018
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49,6 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1498 kcal
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Gras: 72,11g | Prot: 99,65g | Carb: 118,23g.
Colazione: Vitawell Multivitaminico, Mila Latte senza Lattosio, Dymatize Elite Whey Proteine Isolate, Fage Yogurt Greco al Cocco. Pranzo: Mila Latte senza Lattosio, Biona Organic Zucchero di Cocco , Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Scottona, Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato). Cena: Mele Golden Delicious, Broccoli, Olio Extra Vergine di Oliva, Merluzzo. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Polinaferari
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