Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2018
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62,3 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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528 kcal
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Gras: 9,45g | Prot: 39,49g | Carb: 75,76g.
Colazione: Oro Saiwa Biscotti, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo Cappuccio, Insalata Mista Verde, Pomodori, Mais, Pane Integrale. Cena: Meloni Gialli, Petto di Pollo, Carne, Fagiolini Verdi, Esselunga Valeriana, Despar Pomodorini. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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