Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2018
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106,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1105 kcal
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Gras: 12,36g | Prot: 57,30g | Carb: 160,80g.
Colazione: Havregrøt 70g. Pranzo: Salat jobb 500g. Cena: Leverpostei ovnsbakt Gilde 20g, Knekkebrød Husman Wasa. Snacks/Altro: appelsin 200g, Pære norwegian 250g. Di più...
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3442 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 1 ora e 4 minuti, Riposare - 14 ore e 56 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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