Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2018
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78,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2125 kcal
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Gras: 63,54g | Prot: 133,37g | Carb: 207,38g.
Colazione: Mulino Bianco Camilla, Philadelphia Active, Land Pathos Yogurt Colato Greco Caffè, Myprotein The Whey, Pavesini Pavesini, Kiwi. Pranzo: CRM Piadina Romagnola, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Tacchino. Cena: Heineken Birra, Moretti Birra 4,6%, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso), Barilla Pasta, Tigullio Gran Pesto alla Genovese. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di a.massimo97
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