Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2018
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86 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2455 kcal
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Gras: 68,67g | Prot: 162,41g | Carb: 297,26g.
Colazione: Coop Latte UHT Scremato (a Lunga Conservazione), Prozis Whey Prime 2.0 (Cioccolato Dolce). Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Patate, Divella Ditali 61. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Gelo Filetti di Pangasio (al Naturale Surgelati). Snacks/Altro: Scotti Gallette di Riso, Asdomar Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Crownfield Barretta Muesli Chocolate. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di DaniloR
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