Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2018
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82 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1960 kcal
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Gras: 44,28g | Prot: 84,54g | Carb: 259,72g.
Colazione: Miele, Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè Espresso. Pranzo: Carrefour Carciofini Interi, Prosciutto Crudo, Pane tipo Rosetta. Cena: Salsiccia di Maiale, Patatine Fritte, Pizza al Prosciutto, Pizza Margherita, Ceres Birra. Snacks/Altro: Banana, Mela, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Caffè Espresso. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alfonso Giannattasio
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