Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2018
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68,1 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2192 kcal
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Gras: 80,69g | Prot: 171,41g | Carb: 185,87g.
Colazione: Uovo (Intero), Fiorentini Gallette di Grano Saraceno, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Picanha, Esselunga Scamone di Bovino, Fiorentini Gallette di Grano Saraceno, Myprotein Omega 3. Cena: Coop Riso Vialone Nano, Fagiolini Verdi, Pesce Persico, Myprotein Omega 3. Snacks/Altro: GoNutrition Aminoacidi Essenziali. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Michele1984@
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