Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2018
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78,8 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1777 kcal
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Gras: 39,98g | Prot: 144,18g | Carb: 214,46g.
Colazione: Pere, Muller Passione alla Greca Yogurt Colato Magro al Naturale, Perugina Cacao Amaro, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Selex Corn Flakes. Pranzo: Prosciutto Crudo, Mozzarella, Farina 00, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Cena: Petto di Pollo, Carne, Pomodori, Cetriolo (senza Buccia), Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto). Snacks/Altro: Albicocche, Anguria, Zymil Yogurt Greco 0% senza Lattosio, Nespole, Zymil Yogurt Greco 0% senza Lattosio. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di disimone75
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