Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2018
|
62 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1352 kcal
|
Gras: 54,89g | Prot: 87,56g | Carb: 130,45g.
Colazione: Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Перепелиное Яйцо, Смесь Сушеных Фруктов, Творог 5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Pranzo: Перепелиное Яйцо, Хлебопек Мариинский Хлеб, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Био Баланс Кефирный 1%, Черемушки Тесто для Домашних Пирожков, Подсолнечное Масло, Лук, Простоквашино Сливки 10%, Лосось на Пару. Snacks/Altro: Смесь Сушеных Фруктов. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dietandfitnes
|