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23.3
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50,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1425 kcal
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Gras: 28,67g | Prot: 96,26g | Carb: 189,38g.
Colazione: Puertosol Marmellata di Pesche, Pane Bianco. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo 3 Cereali Riso Farro Orzo, Petto di Pollo, Carne. Cena: Delizie del Sole Riso Basmati, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi, Polpette, Cotta, alla Griglia). Snacks/Altro: Mandorle, Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato, Fragole. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di gloria.malvicini
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