|
😍 Non vedevo questi numeri da non so quanto
|
78,8 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1436 kcal
|
Gras: 48,32g | Prot: 112,96g | Carb: 138,09g.
Colazione: Fiocchi d'Avena, Pascoli Italiani Latte senza Lattosio, Proteine Whey. Pranzo: Fagiolini Verdi, Pomodori, Tonno Fresco. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (con Buccia), Riso Basmati, Petti Polpa Fine di Datterini, Uovo. Snacks/Altro: Mela. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di deniseperticari
|