Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2018
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89,8 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1275 kcal
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Gras: 36,12g | Prot: 55,18g | Carb: 179,06g.
Colazione: Coop Succo di Mela 100%, Pomodori, Montana Carne Magra in Gelatina, Pane Bianco. Pranzo: Maionese Light, Roberto Panino per Hamburger, Montana Carne Magra in Gelatina, Zuccato Cetrioli Agrodolci, Olio Extra Vergine di Oliva, Verdure Crude. Cena: Pane Bianco, Dimmidisì Verdura Mista. Snacks/Altro: Marmellate e Conserve. Di più...
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3093 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Guidare - 1 ora, Riposare - 11 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di gabricontacalorie
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