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Heute geht's wieder abwärts 🙃
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59,3 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1465 kcal
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Gras: 37,15g | Prot: 113,18g | Carb: 160,79g.
Colazione: Frischkäse Light, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Brunch Paprika Peperoni (20g), Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Gekochtes Ei, Aldi Milch 1,5%, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot. Cena: Rinder-Sirloin-Steak (Nur mager, Abgespeckt zu 0,3 cm Fett), Gemischter Salat, Hähnchenbrustfilet, Miracel Whip Grillsauce Milde Chili. Snacks/Altro: Nestle LC1 Vanilla, Gut & Günstig Rote Grütze, Nestle LC1 Vanilla, Pink Lady Äpfel. Di più...
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2301 kcal
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Esercizio:
Giardinaggio - 3 ore, Lavori domestici - 3 ore e 10 minuti, Riposare - 9 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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 Commenti
Hallo jacki,
Ich schreibe dir morgen mal ne PN......
Danke das du die Anfrage angenommen hast ❗🙋♂️
Noch einen schönen Abend ❗
10 gen 20 da utente: falke 113
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Storia del Peso di *Skorpion-Queen*
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