Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2018
|
64,3 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1326 kcal
|
Gras: 33,95g | Prot: 47,97g | Carb: 207,12g.
Colazione: Perugina Cacao Zuccherato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Albicocche, Nattura Fiocchi di Avena Integrali. Pranzo: Fragole, Pane Multicereali, Zucchine Ripiene, Ragù, Tagliatelle, Spezzatino di Manzo al Sugo di Pomodoro con Patate e Verdure (Comprese Carote e Broccoli). Cena: Vitamia Macedonia Classica, Pizza Rossa, Rucola , De Cecco Passata di Pomodoro. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di giomale
|