Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2018
|
50,9 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1888 kcal
|
Gras: 69,16g | Prot: 93,96g | Carb: 221,75g.
Colazione: Novi Cioccolato alle Nocciole Gianduja, Mela, Pedon Farina di Riso, Albume d'uovo, Granarolo Latte di Soia, Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Coop Yogurt Intero Greco . Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Rossi, Barilla Spaghetti N.5. Cena: Coop Cono Gelato Panna e Cioccolato, Olio Extra Vergine di Oliva, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Spinaci, Carne di Coniglio, Pomodori. Snacks/Altro: Mango, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Nut, Coop Yogurt Magro. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di giuliacappedora
|