Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2018
|
62,7 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1502 kcal
|
Gras: 68,77g | Prot: 79,22g | Carb: 152,15g.
Colazione: Noce di Cocco, Ananas, Fragole, Mandorle. Pranzo: Semi di Chia, Olio Extra Vergine di Oliva, Pedon Quinoa. Cena: Lindt Cioccolato Fondente 99%, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Sapor di Cascina Hamburger di Tacchino con Rosmarino. Snacks/Altro: Banana, Sapori di Cascina Prosciutto Crudo, Pane Integrale al 100%, Mela, Mandorle. Di più...
|
|
2317 kcal
|
Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora e 20 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 6 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 5,3 kg a Settimana
|
 Commenti
è un mistero. due settimane peso stabile, un giorno un kg di più per via del cibo salato,due giorni dopo 1,5kg in meno
28 mag 18 da utente: DadaKGB☯️
|
Beh direi che hai risolto il mistero 😁
28 mag 18 da utente: SemakinDiDepan
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di DadaKGB☯️
|