Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2012
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51 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2344 kcal
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Gras: 110,04g | Prot: 48,69g | Carb: 301,97g.
Colazione: 100% Naturale Cacao, Caffè Latte, Tisana. Pranzo: Mele Rosse Delicious, Pennette Rigate Integrali, Olio d'oliva, Cipolle, Concentrato di Pomodoro, Pomodori Rossi, Carciofo Cotto (da Fresco). Cena: Sfilati Rustici al Pomodoro, Mele Rosse Delicious, Cipolle, 3 Cereali, Cuore di Brodo, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Carciofo Cotto (da Fresco), Cavolfiore Cotto (da Fresco), Olio d'oliva. Snacks/Altro: Tisana. Di più...
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1912 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (veloce) - 24 km/h - 30 minuti, Allenamento a circuito - 1 ora, Lavori domestici - 2 ore, Riposare - 12 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Gianna34346
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