Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2018
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55,6 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2376 kcal
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Gras: 76,73g | Prot: 105,80g | Carb: 315,69g.
Colazione: Maribel Marmellata di Arance, Certossa Fette Biscottate Integrali. Pranzo: La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Curcuma, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso della Sardegna Riso Integrale. Cena: Amaretti, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Foglia Verde Insalata Mista, Braciola di Maiale. Snacks/Altro: Land Pathos Yogurt Colato Greco Vaniglia, Land Pathos Yogurt Colato Greco Mirtilli, Crownfield Wholegrain Muesli Fruit And Nut. Di più...
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1385 kcal
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Esercizio:
Passeggiata notturna con Berettino - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di laura.devias
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