Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2018
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80,2 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1779 kcal
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Gras: 53,09g | Prot: 107,71g | Carb: 168,03g.
Colazione: Biscotti Frollini. Pranzo: Chianti, Pane Bianco, Sorbetto al Limone, Funghi Champignon, Petto di Pollo, Carne, Amadori Petto Arrosto di Tacchino Amadori. Cena: Yogurt alla Frutta (Magro), Pane Integrale al 100%, Pomodoro Cuore di Bue, Santa Lucia Mozzarella. Snacks/Altro: GrissinBon Grissini, Albicocche. Di più...
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2445 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dario.Dustin
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