Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2018
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78,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2236 kcal
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Gras: 59,04g | Prot: 182,43g | Carb: 234,90g.
Colazione: Mulino Bianco Pan Bauletto, Gocciole Biscotti, Misura Fette Biscottate , Latte Scremato, Albume d'uovo Cotto, Uovo. Pranzo: Vivo Meglio Pane Bauletto Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Petto di Pollo, Carne. Cena: Petto di Pollo, Carne, Patate Crude, Patate al Forno, Patata Bollita, Bayernland Fiocco di Latte. Snacks/Altro: Frutti di Bosco, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Banana, Algida Croccante. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di a.massimo97
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