Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2018
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78,9 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2471 kcal
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Gras: 52,85g | Prot: 210,14g | Carb: 276,66g.
Colazione: Ki Fiocchi di Segale - MM, Mele - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Now Foods Ultra Omega 3, Alce Nero Miele di Acacia, Noci. Pranzo: Vongole - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Molino Belotti Pasta Riccioli - MM, Zucchine - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Cioccolato Fondente - MM, Alce Nero Spaghetti Farro Alce Nero - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Snacks/Altro: Iso Whey Quantum 9.0 - MM, Olympus Yogurt Olympus Greco 0% Naturale - MM, Probios Farina di Riso Impalpabile Probios - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Daily Life Burro Arachidi Delight Ciocco - MM, Matteo SPUNTINO - MM, Iso Whey Quantum 9.0 - MM, Olympus Yogurt Olympus Greco 0% Naturale - MM, Probios Farina di Riso Impalpabile Probios - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Daily Life Burro Arachidi Delight Ciocco - MM. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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